SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Trening tylko w weekendy. Co wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: Sporadyczne ćwiczenia hantlami. Uprawiane inne sporty: Nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga prosta, łamana, sztangietki, ławka, ekspander, rowerek treningowy. Dieta: Jem dużo, byle co i byle jak. Przeciwskaznania medyczne: Żadnych. Zażywane suplementy: Żadne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-11-29 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ? staz 2.5 roku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po zjedzeniu wyzej wymienionych supli. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): a Wiek: 21 Waga: 89 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : wyzej Uprawiane inne sporty: boks dla zdrowia ;) stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-06-23 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MONOHYDRATE + OVER MASS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc z gory dziekuje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 414124 Wiek: 19 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel cyklu: zdobycie massy stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od kreatyny: nei [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-01-07 12:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: pilka nożna, biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki Dieta: jestem za szczupły, żeby ją stosować;p Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-08-20 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a jedzenie i silownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: sucha masa Staż treningowy na słowni: 10miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram sie jesc duzo i jak najbardziej wartosciowo Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: carbo vitallmax i hi tec protein 80 kreatyna olimp mega caps 1250

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-07-12 17:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sprzęt podstawowy- sztangi, hantle, wyciąg, bez atlasów itp. Dieta: --- Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2011-09-06 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy!! kilka pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 90kg i mierzę 174cm dlatego po treningu który trwa około 90 min. kontynuuje 30 min na crosstrenerze dla spalenia tkanki tłuszczowej i po powrocie do domu a6w. trenuje regularnie 3x w tygodniu. Liczę na jakieś porady i może ktoś poradzi mi jakieś suplementy. W razie potrzeby mogę dodać jakieś zdjęcie wszystkim dziękuję za każdą pomoc. Konrad

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2010-01-28 12:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrox po przerwie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by nie miec spadkow?? pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel cyklu: rzeźba,siła stosowane już wcześniej suplementy : kre-alkalyn,HMB Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : HMB suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-08-03 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche skomplikowana sprawa.Dieta

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] odnosi się do suplementów które mógł bym ewentualnie dobrać do tej diety, a mianowicie kreatyny,czy białka. tzn ile musiał bym ćwiczyć żeby móc zaczać brać jakiekolwiek suplementy.Pytam bo moja wiedza ogranicza się jedynie do poprawnego wykonywania ćwiczeń(2 lata nie opuściłem ani jednego treningu,trenowałem pod okiem doświadczonych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-01-23 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jaki znajduje się na siłowni, mozna powiedziec ze full osprzęt Dieta : Nie stosuje jeszcze Przeciwskaznania medyczne : Żadnych jedyna dolegliwosc to, że jestem alergikiem (jesli to konieczne) Zażywane suplementy : Nie zażywam Zmieniony przez - mateisc0 w dniu 2008-10-05 17:00:20 Zmieniony przez - mateisc0 w dniu 2008-10-05 17:01:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-10-05 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z masą

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przytył 8 kilo) ale wole sie jeszcze skonsultowac z fachowcami moj problem ogolnie polega chyba na tym ze mam kiepska przemiane materii. Zawsze bylem bardzo chudy i moze doradzcie mi jak cwiczyc aby przytyc? co jesc? jakie suplementy uzywac? najbardziej bym chcial cos zdzialac sama dieta... w zalaczniku macie moje zdjecia... tylko sie nie smiac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2004-10-11 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASĘ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 76 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: siatkówka, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka z obciążeniem, drązek, sztangielki, gryf łamany Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer hi-tec, nimal pump

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2010-06-29 14:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningów dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 71 Wzrost: 181 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Aktualnie nic, lecz to sie zmieni od września, wznowienie treningów Taekwondo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2010-08-11 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada eksperta!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pt 90%*4pow*4serie Piąty Pn 80%*2pow*6serii Śr 95%*3pow*3serie Pt 80%*2pow*6serii Szósty Pn 100%*2pow*2serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 105-110%*1pow*1seria I teraz czy przed zawodami wykonac dwa cykle tego treningu? jakies suplementy do tego? poniewaz zalezy mi na sile(kat 67,5kg). bardzo prosze o rady, za wszystkei baaardzo dziękuje:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2008-06-02 14:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na ręce dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyrzeźbić ramiona Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: zajęcia fitness Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki Dieta: 5 posiłków co 3 godziny kurczak plus warzywa, omlet, dużo jogurtów, maslanek, tuńczyk, jajka, Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-10-08 17:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca fizyczna a rozwój mięśni...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, gryf, hantle, drążek Dieta : staram się właściwie odżywiać Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminy dodam, że 2kg poszły się yeb.. i 1cm poszedł w bicku.. Proszę o porady, Może jakiś suplement?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-12-11 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla nowego

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 181 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - Torr w dniu 2010-09-04 12:03:41

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-09-04 12:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] takich co mógłbym użyć np. na ulicy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 51 Wzrost: 163 Cel treningowy: Wyrzeźbienie sylwetki Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Zapasy, Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 0 Dieta: 0 Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: 0

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-07-25 00:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutozyd (rutyna, 3-O- ramnoglukozyd kwercetyny)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Rutozyd (rutyna, 3-O- ramnoglukozyd kwercetyny ) – to substancja pochodzenia roślinnego, klasyfikowana jako bioflawonoid, po raz pierwszy pozyskana została z rośliny o nazwie Ruta graveolens (ruta ogrodowa). Udowodniono, iż rutozyd wpływa korzystnie na naczynia krwionośne – poprawia ich elastyczność i zmniejsza przepuszczalność, poprzez hamowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-11-16 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKLEP SFD SZCZECIN - SZUKA PRACOWNIKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obsługi pakietu Ms. Office. Oferujemy: Stabilne zatrudnienie na podstawie umowy o pracę; Wynagrodzenie dopasowane do umiejętności: podstawa + system premiowy uzależniony od sprzedaży; Szkolenia i rozwój; Atrakcyjne zniżki na suplementy diety. Adres do kontaktu: [email protected] /SFD/2020/3/18/f4630ca22fc640ddbd0239e78f489c7e.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2020-03-18 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)